2025년 4월 20일 방송된 MBN <알토란> 537회에서는 ‘저속 노화 밥상’을 주제로 건강한 식재료로 만든 다양한 요리 레시피가 공개되었습니다. 최연수 셰프는 이 날 방송에서 집에서 만드는 순두부(집순두부)와 이를 활용한 순두부덮밥 레시피를 소개해 눈길을 끌었는데요, 전통 방식에 기반하면서도 집에서도 간편하게 따라할 수 있는 실용적인 레시피로 많은 관심을 모았습니다. 이 글에서는 집에서 건강하게 만들 수 있는 집순두부 & 순두부덮밥 레시피를 단계별로 자세히 정리해드립니다. 알토란 다시보기 집에서 만드는 부드러운 순두부 – ‘집순두부’ 만들기 기본 재료 ...

2025년 4월 20일 방송된 MBN <알토란> 537회에서는 자연의 재료로 노화를 늦추는 건강한 밥상이 소개되었습니다. 노화자 명인과 박상억 사장이 함께 선보인 전통 건강식 레시피 중, 도토리묵과 도토리묵밥은 몸을 가볍게 하고 장 건강까지 고려한 메뉴로 주목을 받았습니다. 이번 글에서는 묵 만들기부터 육수, 묵밥까지 전 과정을 정리해드립니다. 알토란 다시보기 도토리묵 만드는 법 기본 재료 조리 과정 깊은 맛의 전통 육수 만들기 기본 재료 조리 과정 도토리묵밥 만드는 법 기본 재료 조리 과정 마무리 ...

2025년 4월 18일 방송된 MBN <알토란> 537회에서는 ‘저속 노화 밥상’을 주제로 건강하고 맛있는 한 끼를 위한 특별 레시피가 공개되었습니다. 이 날 방송에서 궁 셰프가 선보인 메뉴 중 하나는 바로 저당톳밥. 미네랄과 식이섬유가 풍부한 톳을 주재료로 활용해, 당 지수를 낮추면서도 포만감 있는 밥상을 완성하는 방법이 소개되었습니다. 이번 포스팅에서는 방송 속 저당톳밥 레시피를 과정별로 정리해 쉽게 따라할 수 있도록 안내해드립니다. 알토란 다시보기 저당톳밥 재료 준비 저당톳밥 만들기 – 조리 과정 1단계: 쌀과 톳 준비하기 ...

2025년 4월 19일 방송된 tvN 인기 예능 <놀라운 토요일> 362회에서는 서울 중구 신당역 인근 서울 중앙시장을 배경으로, 음악과 예능, 그리고 진짜 맛집 탐방이 어우러진 다채로운 에피소드가 펼쳐졌습니다. 이날 방송에는 이현우, 윤상, 권은비가 게스트로 출연해, 세대를 아우르는 감성과 리듬, 그리고 정겨운 먹거리를 소개하며 시청자들의 입맛과 감성을 동시에 자극했습니다. 그중에서도 단연 화제를 모은 곳은 바로 알곤이 칼국수 맛집 ‘하니칼국수’. 방송 이후 포털 검색어 상위권을 장악하며 ‘놀토 인증 맛집’이라는 타이틀을 제대로 증명했습니다. 놀라운 토요일 362회 맛집 총정리 – 신당역 서울 중앙시장 특집, 백숙 리조또 맛집은 어디? ...

2025년 4월 19일 방송된 tvN <놀라운 토요일> 362회에서는 서울 중구 신당역 인근의 서울 중앙시장을 배경으로, 음악과 맛이 어우러진 풍성한 시간이 펼쳐졌습니다. 이날 방송에는 감미로운 보이스의 이현우, 시대를 초월한 명곡 제조기 윤상, 그리고 상큼한 에너지의 권은비가 출연해 눈길을 끌었고, 이들이 찾은 신당역 주변 숨은 맛집 3곳이 함께 소개되며 큰 화제를 모았습니다. 방송에서 소개된 독특한 한식 퓨전 메뉴인 백숙 리조또는 시청자들의 호기심을 자극하기에 충분했는데요, 이 메뉴의 주인공은 바로 표주입니다. 놀라운 토요일 362회 서울 중앙시장 특집, 방송 속 머스캣 크림 라떼 맛집은? ...

머스캣 크림 라떼 - 2025년 4월 19일 방송된 tvN 예능 <놀라운 토요일> 362회에서는 서울 중구 신당역 인근 서울 중앙시장을 배경으로, 세대를 아우르는 아티스트들과 함께 감성 넘치는 장소와 진짜 맛집들을 소개했습니다. 이날 방송에서는 이현우, 윤상, 권은비가 출연해 음악과 함께 서울 도심 속 숨은 맛집을 찾는 여정을 이어갔는데요, 그중 단연 눈길을 끈 곳은 머스캣 크림 라떼가 인상적이었던 감성 카페 ‘보메베이커리’였습니다. 놀라운 토요일 362회 맛집 총정리 – 신당역 서울 중앙시장 특집! 알곤이 칼국수 맛집은 어디? ...

2025년 4월 19일 방송된 EBS1 다큐멘터리 프로그램 《극한직업》에서는 보기 힘든 현장에서 묵묵히 일하는 사람들의 이야기를 조명했습니다. 이번 편은 ‘삶의 경계’를 주제로, 치열한 산불 진화 현장, 사회로부터 단절된 공간의 청소, 그리고 화재로 손상된 물품을 복원하는 사람들의 모습을 따라가며, 우리가 일상에서 쉽게 지나치는 이면의 노동을 집중 조명했습니다. 극한직업 다시보기 산불 진화대 – 72시간의 기록 시크릿특수청소 – 버려진 공간을 되살리는 사람들 워시웰 – 그을음을 지우는 기술, 화재 세탁 복원 마무리 – 보이지 않는 자리에서 지켜낸 ‘삶의 존엄’ 산불 진화대 – 72시간의 기록 올해 봄, 영남권을 강타한 역대 최악의 산불은 경남 산청에서 시작해 경북 의성, 안동, 청송, 영양, 영덕까지 급속도로 번졌습니다. 산불의 확산 속도는 시속 8.2km로 역대 최고 기록을 경신하며, 진화대원들은 목숨을 걸고 진화작업에 나서야 했습니다. ...

국민의힘 대선 경선 일정 - 다가오는 2025년 제21대 대통령 선거를 앞두고 국민의힘이 본격적인 경선 레이스에 돌입했습니다. 조기 대선이라는 중대한 정치 상황 속에서, 이번 경선은 보수 진영의 새로운 리더를 선출하는 중요한 분수령이 될 전망입니다. 현재까지의 경과와 향후 일정, 그리고 주요 후보자들의 정보까지 정리해드립니다. 1차 경선 A조 토론회 바로가기 국민의힘 대선 경선 일정과 개요 경선 주요 일정 현재까지의 진행 상황 (4월 19일 기준) 본경선 진출 후보자 예비 명단 (8명) 경선 방식 및 특징 ...

스드메 280만원 결혼 준비의 핵심, 스드메(스튜디오·드레스·메이크업). 많은 예비부부가 패키지로 계약하면 저렴하게 끝낼 수 있을 거라 생각하지만, 현실은 다릅니다. 실제 사례를 보면, 계약서에는 총 82만 원이었던 스드메 비용이 실제 결제 시 280만 원까지 상승하는 사례도 존재합니다. 오늘은 김길동(가명) 씨의 사례를 중심으로, 계약서상 스드메 항목과 실제 결제한 항목의 차이를 분석해보고, 왜 198만 원의 차이가 발생했는지 정리해드립니다. 관련기사 보기 📄 계약서상 스드메 비용 vs 실제 지출 비교 📌 무엇이 문제인가? 1. 드레스 선택의 함정 ...

2025년 5월, 최대 6일간의 황금연휴가 가능해질지에 대한 기대감이 커지고 있습니다. 특히 5월 2일(금)이 임시공휴일로 지정될 경우, 근로자의 날(5월 1일)부터 어린이날 대체공휴일(5월 6일)까지 이어지는 황금연휴 일정이 완성되기 때문입니다. 매년 5월은 가정의 달로, 가족 단위 여행과 여가 소비가 활발한 시기이기도 하죠. 이번 포스팅에서는 5월 황금연휴 예상 일정과 함께, 정부가 5월 2일을 임시공휴일로 지정할 가능성, 그 배경과 쟁점을 자세히 살펴봅니다. 관련기사보기 2025년 5월 황금연휴 일정은? 정부는 임시공휴일 지정을 검토 중? 왜 임시공휴일을 쉽게 결정하지 못할까? ...