대장내시경 하루 전 음식 정리 - 대장내시경은 대장 건강을 확인하고, 이상 유무를 조기에 발견하는 데 매우 중요한 검사입니다. 하지만 검사만큼이나 중요한 것이 바로 전날 음식 조절입니다. 검사의 정확도를 높이기 위해서는 식단에 각별히 주의해야 합니다. 이 글에서는 대장내시경 전날 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식들을 상세히 정리해드립니다.
대장내시경 하루 전 음식 정리
대장내시경 검사는 장 내부를 카메라로 관찰하는 검사입니다. 대장 안에 찌꺼기나 음식물이 남아 있으면 시야가 가려져 정확한 진단이 어려워지고, 경우에 따라 재검이 필요할 수 있습니다. 따라서 검사 전 최소 하루, 경우에 따라 이틀 전부터 저잔사식 식단을 유지해야 합니다.
대장내시경 하루 전 먹어도 되는 음식
대장에 부담을 주지 않고, 섬유질이 적은 저잔사 식품 위주로 섭취해야 합니다.
곱게 걸러낸 맑은 음식
흰죽 (체에 밭친 맑은 죽 형태)
맑은 미음
맑은 국물 (건더기 없이)
맑은 사골국 (기름기 제거한 것)
젤리(무색·무섬유·무과일 알갱이)
탄수화물 위주의 음식
흰쌀밥(적은 양)
흰 식빵 (잼이나 견과류 없이)
삶은 감자 또는 고구마 (껍질 없이 소량)
삶은 당면 (국물 없이 소량)
음료
이온음료
맑은 보리차
생수
※ 하루 전 점심까지만 고형식을 섭취하고, 저녁부터는 금식하거나 미음 또는 투명 음료만 섭취하는 것이 일반적입니다.
대장내시경 전 피해야 할 음식
다음은 장에 잔여물로 남거나 소화에 시간이 오래 걸리는 음식들로, 검사 전에는 반드시 피해야 합니다.
섬유질이 많은 음식
채소류 (나물, 김치, 샐러드 포함)
해조류 (미역, 다시마 등)
콩류 및 콩으로 만든 음식 (두부, 콩국수 등)
잡곡밥, 현미, 귀리 등
색소 및 알갱이 포함된 음식
김, 깨, 팥, 참깨, 옥수수
과일류 (딸기, 포도, 수박 등 씨 있는 과일)
알갱이 있는 음료 (스무디, 주스 등)
기름지고 자극적인 음식
튀김류
고기류 (삼겹살, 소시지 등)
유제품 (우유, 치즈, 요구르트 등)
매운 음식 (김치찌개, 고추장 등)
식단 예시 – 대장내시경 하루 전
시간대권장 음식피해야 할 음식아침흰죽 또는 흰밥 + 맑은국나물 반찬, 김치, 잡곡밥점심흰밥 + 국물 적은 반찬 (두부 제외)채소무침, 김가루, 고기류저녁맑은 미음 또는 이온음료고형식, 유제품, 색소 있는 음료
※ 검사 전날 저녁부터는 장 정결제 복용이 시작될 수 있으니, 병원 안내를 반드시 따르셔야 합니다.
대장내시경 전날 음식, 정확하게 알고 준비하세요
대장내시경의 정확도는 얼마나 장이 깨끗하게 비워졌는가에 따라 크게 좌우됩니다. 따라서 하루 전 식단 조절은 검사만큼이나 중요하며, 섬유질이 적고 투명한 음식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 병원에서 안내한 시간표에 따라 금식과 정결제 복용을 철저히 지켜야 하며, 조금이라도 의심되는 음식은 피하는 것이 안전합니다.
대장 건강을 위한 중요한 검사인 만큼, 식단부터 꼼꼼히 준비해보시기 바랍니다.
2025년 기초생활수급자 생계급여 완벽 정리 – 금액, 신청방법, 혜택까지